نصائح للمذاكرة الناجحة - طرق المذاكرة الفعالة

 

 

نصائح للمذاكرة الناجحة - طرق المذاكرة الفعالة

أولا: مكان المذاكرة

1.عند اختيار مكان المذاكرة يجب أن يكون مكان هادئ ومنظم.

2. من الأفضل أن تخصص مكان معين للمذاكرة لأن تلك الخطوة تساعدك علي بناء روتين (نظام ثابت) للمذاكرة وهذا يساعد علي التركيز أثناء المذاكرة.

3. يجب أن يحتوي مكان المذاكرة علي مصدر هواء متجدد مثل الشباك فهذا أمر مهم حيث يعطي حيوية ونشاط أثناء المذاكرة.

ثانيا: وقت المذاكرة

1. يفضل تخصيص وقت معين وثابت للمذاكرة سواء في الصباح أو في المساء لأن ذلك  يساعد علي بناء روتين المذاكرة وبالتأكيد يرجع اختيار هذا الوقت لرغبتك والوقت الذي تفضله أو أكثر وقت تشعر فيه أنك نشيط وذهنك يقظ.

2. وكثيرا ما نسمع أن أفضل أوقات المذاكرة هي وقت الفجر ، وذلك لأن الذهن يكون صافي ونشيط في ذلك الوقت.

3. ذاكر لمدة من 25 - 30 دقيقة ثم استرح من المذاكرة لمدة 5-10دقائق ، ثم أعد المذاكرة ثانية ، وأستمر بهذا النظام لأن هذا النظام يزيد من كفائتك وانتاجيتك في المذاكرة.

ثالثا: قبل المذاكرة

1. قم بتجهيز كل الأشياء والأدوات التي سوف تحتاجها أثناء المذاكرة من كتب وأقلام وأوراق وغيره من الأدوات.

2. من الأفضل أن تضع كتاب المادة التي سوف تذاكرها فقط ولا تضع كتب لمواد أخري لن تقوم بمذاكرتها في الوقت الحالي حتي لا تشتت نفسك بين أكثر من مادة وتحبط نفسك بهذا العبء.

3. من الأفضل أن تصنع لنفسك روتين أو عادة ثابتة قبل المذاكرة مثلا أن تقرأ جزء من رواية أو كتاب تحبه ؛ لأن ذلك يحفزك علي المذاكرة.

4. حفز نفسك بأن تضع مكافأة جيدة لنفسك مقابل انتهائك من المذاكرة وانجازك للجزء المطلوب منك مذاكرته.

رابعا : أثناء المذاكرة

1.  أبدأ مذاكرتك بقراءة سريعة ولكن دقيقة جدا للموضوع المطلوب مذاكرته لكي تكون ملم بالموضوع كله ، ومن القراءة الأولي للموضوع ستجد أنك حفظت بعض المعلومات من القراءة الأولي فقط .

2. يفضل أن تقرأ بصوت عالي أثناء المذاكرة لأنك بذلك تستخدم أكثر من حاسة في المذاكرة وهذا يساعد علي فهم وحفظ المعلومات بشكل أفضل وأسرع .

3. بعد القراءة الأولي للموضوع بشكل كامل قم بتقسيم الموضوع لفقرات صغيرة ، وضع عنوان لكل فقرة ؛ فذلك يساعدك علي تذكر محتوي كل فقرة فيما بعد.

4. فكرة تقسيم الموضوع لفقرات أو أجزاء صغيرة فكرة عبقرية ؛ لأنها تحفز دماغك علي المذاكرة والانجاز لأنها أجزاء صغيرة فسوف تقوم بإنجازها ومذاكرتها بشكل سهل وسريع.

5. نبدأ أن نأخذ فقرة فقرة ونقوم بالقراءة للمرة الثانية وبالتأكيد بصوت عالي.

6.من طرق المذاكرة الحديثة أنه بدل من التكرار من أجل حفظ جزء أو فقرة معينة يفضل أن أقرأ نفس الجزء أكثر من مرة علي فترات متباعدة ؛ لأن ذلك يثبت المعلومة أكثر ويساعد علي حفظها بشكل أسهل وأسرع وعدم نسيانها ، ولا ننسي أن موضوع التكرار ( تكرار التسميع سواء شفهي أو كتابة ) أمر مرهق جدا ولكن تكرار القراءة فقط أمر سهل جدا.

7.فالمذاكرة تعني أن أكون قادر علي تذكر المعلومة بشكل سليم والكتاب ليس أمامي ويجب أن نعرف أن كل معلومة نذاكرها يجب ألا ننساها لأننا بالتأكيد سوف نحتاجها فيما بعد .

خامسا : نصائح للمذاكرة بشكل سريع وفعال

1. استخدم أدوات تحبها أثناء المذاكرة ؛ لأن ذلك سوف يحفزك علي المذاكرة وستكون سعيد أثناء وقت المذاكرة استخدم مثلا أقلام التحديد (Marker) أو أي أدوات أخري تفضلها.

2. استخدم الألوان في المذاكرة والتحديد ؛ لأن الدراسات الحديثة أثبتت أن جزء معين في المخ البشري يستخدم الألوان، ولكي تستخدم مخك بالكامل في المذاكرة استخدم الألوان لتساعدك في ذلك.

3. استخدم الخرائط الذهنية والمخططات لفهم المعلومات الصعبة وتبسيطها.

4. بعد التأكد من مذاكرتك لجزء معين يجب أن تقوم بتسميعه بنفسك سواء شفهيا أو كتابة للتأكد من فهمك واستيعابك لذلك الجزء.

5. حل الأسئلة بالتأكيد أمر مهم للغاية للتأكد من فهمك للموضوع بشكل كامل ولعدم شعورك بأي خوف في وقت الامتحان.

6. لتسهيل حفظ معلومة أو فقرة بها أكثر من نقطة ضع لها كلمات مفتاحية ،فالكلمات المفتاحية تسهل كثيرا تذكر تلك النقاط بشكل سهل وسريع.

7. بعض الأشخاص يستخدمون رسومات بسيطة في المذاكرة وذلك لتذكر المعلومات بشكل سهل وسريع.

8. إذا كانت هناك معلومة تنساها دائما وأنت تحاول أن تتزاكرها دائما قم بكتابتها في ورقة وقم بتعليقها في أحد الأماكن التي تتواجد فيها بشكل كبير داخل منزلك مثلا : علي الدولاب أو علي المرآه وهكذا .

9. حاول دائما أن تبتكر في طرق المذاكرة الخاصة بك واستخدم أشياء تحبها في ذلك.